سبک زندگی سالم، شاد و به روز
میان وعده ذرت - یک استکان روغن - ۲ قاشق غذاخوری نمک - به مقدار لازم سرکه - ۲ قاشق غذاخوری کره - یک قاشق غذاخوری
دوشنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۰
435 روز قبل
پیش غذا سیب‌زمینی آب‌پز کره سوسیس خرد شده(قابل حذف) فلفل‌دلمه‌ای رنگی پودر سیر پودر آویشن نمک و فلفل پنیر پیتزا: به دلخواه تخم‌مرغ: یک عدد پودر سوخاری یا پودر پانکو: به میزان لازم
شنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۰
437 روز قبل
