اگر حس می‌کنید چرخه قاعدگی‌تان تحت‌تاثیر فصل‌ها قرار دارد، اشتباه نمی‌کنید. چرخه قاعدگی و هورمون‌ها به‌راحتی تحت‌تاثیر عوامل خارجی قرار می‌گیرند. تغییر سبک زندگی ناشی از تغییر فصل تاثیر زیادی بر چرخه قاعدگی می‌گذارد و گاهی این تاثیر مثبت نیست. البته جای نگرانی نیست. آگاهی از دلیل ایجاد این تغییرات م...

کنترل فشار خون در زمان بارداری برای تامین سلامت مادر و جنین اهمیت زیادی دارد

 همه مادران روزهایی را در زندگی خود تجربه کرده‌اند که از لجبازی کودک خود کلافه و خسته شده  و از شدت عصبانیت به مرز انفجار رسیده‌اند! اما گاهی این لجبازی در کودکان به یک خصوصیت رفتاری تبدیل می‌شود. در ادامه برای تغییر این نوع رفتار در فرزندتان به شما چند راهکار ارائه خواهیم کرد.

بارداری در سن بالا یکی از دغدغه‌های ذهنی هر خانمی با این شرایط است اما باید بدانید بیشتر زنانی که بعد از 35 سالگی و حتی 40 سالگی باردار می شوند ، نوزادان سالمی به دنیا می‌آورند. این بدان معنا نیست که شما نباید آزمایش های لازم را قبل از اقدام به بارداری انجام دهید.در ادامه به بررسی بارداری در این سن ...

پولیپ های رحمی که پولیپ های آندومتر هم  نامیده می‌شوند بافت‌های کوچک و نرمی در داخل رحم  هستند که اندازه‌شان می‌تواند از یک دانه کنجد تا یک توپ گلف متغیر باشد. شما ممکن است فقط یک پولیپ یا تعداد زیادی از آن‌ها را  به طور همزمان داشته باشید. بیشتر پولیپ های رحم سرطانی نیستند. بسیاری از زنان علایم ندا...

هرچه به اول مهر نزدیک‌تر می شویم، ماجرای خرید لوازم مدرسه بیشتر به چشم می‌آید. معمولا برنامه‌ریزی این کار با مادرهاست و اگر به صورت اصولی اتفاق بیفتد، هم هزینه کمتری خواهد داشت و هم خریدهای با کیفیت‌تر و هدفمندتری انجام خواهد شد. به همین دلیل برای این‌که شروع مدرسه به همراه خریدهای ناگزیرش که زمان ز...

فرض کنید دخترتان پس از  دعوا با یکی از دوستانش با گریه به خانه می‌آید، شما چه کار می‌کنید؟ اگر شما  برای حل مشکل دخترتان با مادر دوستش تماس می‌گیرید، باید بگویم شما جزو والدین هلیکوپتری محسوب می‌شوید و باید در رفتار خود تجدید نظر کنید. شما باید پشتیبان فرزندتان باشید اما در قدم اول باید بگذارید خودش...

 ابرو یکی از مهم‌ترین بخش‌های چهره هر فرد است و تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی افراد دارد. در صورتی که ابروی شما کم پشت یا باریک‌تر از حد معمول است  یا به هر دلیلی دچار ریزش موی ابرو هستید این روش می‌تواند یک تغییر اساسی را برایتان به ارمغان بیاورد

مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده موضوعی بسیار حساس است. در ماه های اولیه به‌دنیا آمدن نوزاد ، برای تقویت سیستم ایمنی او باید از ملایم ترین پاک کننده ها و لوسیون‌ها استفاده کنید

پاک کننده‌های آرایش متنوع‌اند اما گاهی با ماده طبیعی ساده‌ای امکان پاک‌ کردن آرایش وجود دارد. در کنار استفاده از پاک ‌کننده‌های طبیعی، ماساژ دادن پوست هم راه خوبی برای آرامش ‌دادن به پوست است

حمله قلبی یا سکته قلبی یا انفارکتوس قلبی اصطلاحی است که به دلیل آسیب عضله قلب در اثر انسداد عروق خون‌رسان کرونر قلب پیش می‌آید

 بی‌خوابی و خواب نا‌آرام را همه ما تجربه کرده‌ایم. بیشتر از همه اعضای خانواده، مادران هستند که هم اگر خودشان بد بخوابند اذیت می‌شوند و هم اگر اعضای خانه خواب مناسبی نداشته باشند؛ نگران می‌شوند. موارد گوناگونی از جمله استفاده نکردن از گوشی، کسب آگاهی از ملزومات بهداشت خواب، خوردن دمنوش‌های خواب‌آور و...

با ورود به آخرین ماه تابستان و سرد شدن هوا، نوع پوشش ما هم عوض خواهد شد. برای همین بهتر است کم کم این تغییر و تحول را وارد کمد‌ها و ظاهر خود کنیم . در ادامه چند پیشنهاد برای پاییزه کردن حال و هوای کمد شما داریم.

ما به عنوان مادر معمولا همه کارهای فرزندان‌‍‌مان را انجام می‌دهیم، غذا در دهان آن‌ها می‌گذاریم، لباس تن‌‍‌‌شان می‌کنیم یا دندان‌‌‌های آن‌ها را مسواک می‌زنیم. اما همان‌طور که فرزندان ما رشد می‌کنند، مهارت‌های آن‌ها هم بالا می‌رود و به سمت استقلال و خودکفایی قدم برمی‌دارند. شاید گاهی ما به عنوان مادر ...

یکی از دغدغه‌های خانم‌ها این است که آیا از چای دم‌کرده و مانده می توان  دوباره استفاده کرد یا دیگر فایده‌ای ندارد و باید آن را دور ریخت. نوشیدن چای در این روزها که بیشتر اوقات در خانه هستیم، خستگی را از تن انسان بیرون می‌کند اما بعدش می‌توان چای دم‌کرده را بیرون نریخت. در این مطلب شما را با کاربردها...