هرچند واقع گرایانه نیست که فرض کنیم بیشتر خانمها میتوانند هر شب در منزل غذای ارگانیک تهیه کنند، هر روز ساعت هفت صبح تمرینات ورزشی انجام بدهند و یا براحتی همه رسانههای اجتماعی را کنار بگذارند. با این حال راههای واقع گرایانه ای برای ایجاد عادتهای سالم وجود دارند.
یکشنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۱
5 روز قبلدوران قاعدگی یکی از دورههای مهم در زندگی خانمهاست. در این روزها علاوه بر درد در ناحیه شکم و کمر،اغلب زنان به دلیل تغییرات هورمونی دچار نوسانات خلقی خواهند شد و همچنین به علت خون ریزی، مواد معدنی و ویتامین های ضروری بدنشان را از دست خواهند داد. به همین دلیل تغذیه در این دوران بسیار اهمیت دارد. ب...
شنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۱
48 روز قبلبهبهانه جنجالبرانگیز شدن سکانسی از سریال «جیران» درباره عادت ماهانه، از ضرورت حمایت و کمک اطرافیان به زنان در این دوره گفتیم
دوشنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۱
74 روز قبلعسل و روغن زیتون، نرم کنندههای طبیعی مو هستند که به آب رسانی و تغذیه مو کمک میکنند. عسل همچنین در جلوگیری از شوره سر ناشی از درماتیت سبورئیک (نوعی التهاب پوستی که باعث پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش پوست میشود) تأثیرگذار است.
سه شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۱
80 روز قبلبه مناسبت روز جهانی بهداشت قاعدگی به معرفی یک محصول بهداشتی نسبتا جدید قاعدگی پرداختیم و از مزایا و معایب آن گفتیم
شنبه ۰۷ خرداد ۱۴۰۱
83 روز قبلبیشتر زنان در سراسر جهان به یک سری باورها درباره قاعدگی اعتقاد دارند. در این مطلب به باورهای غلط درزمینه سیکل قاعدگی زنان میپردازیم.
یکشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
110 روز قبلراهکارهایی وجود دارد که با انجام دادن آن ها می توانید در خانه از شر سلولیت یا پوست پرتقالی خلاص شوید
پنجشنبه ۰۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
120 روز قبلیکی از بزرگترین مشکلات همه خانمها در چیدمان وسایل خانه نامنظمی آنهاست و این نامنظمی معمولا بر اثر کمبود فضا به وجود میآید. در ادامه به شما یک وسیله کاربردی به نام پِگ بورد را معرفی خواهیم کرد که از طریق آن میتوانید فضای خانه را منظم کنید.
دوشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۱
123 روز قبلتحقیقات مختلفی ثابت میکند حجم قابل توجهی از مشکلات ایجاد شده در روابط انسانی بویژه رابطه میان دو جنس مختلف، فقط و فقط به دلیل سوءتفاهم و نداشتن اطلاعات کافی بوجود میآید. هدف از نوشتن این دست مقالهها دقیقا همین موضوع و پر کردن خلا اطلاعاتی و در نتیجه نزدیکتر شدن انسانهاست.
چهار شنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۱
142 روز قبلزیبایی ناخنها برای برخی از خانمها یک بخش مهم به حساب میآید. هرچند این روزها بازار کاشت، ترمیم، ژلیش و ... ناخن داغ است اما رسیدگی به ناخنها حتما نیاز به ناخنکار و چند ساعت معطلی در آرایشگاه و به خصوص هزینه ندارد. با اجرای چند روش ساده میتوانید در خانه از ناخنهای خود مراقبت کنید تا ناخنهای ...
شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
160 روز قبلمعمولا همه خانمها سالی چند بار موهایشان را رنگ میکنند. رنگ کردن باعث میشود موهای شما دچار آسیب جدی شود و شما باید برای کم کردن این آسیبها از موهایتان مراقبت کنید. در ادامه به معرفی این راههای مراقبتی خواهیم پرداخت.
دوشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۰
165 روز قبلبعضی از خانمهای امروزی برای این که سنشان کمتر از عدد واقعیاش به نظر بیاید، دست به هرکاری میزنند! از عمل زیبایی گرفته تا تغییر در سبک لباس پوشیدن و آرایشهای خاص از جمله کارهایی است که این خانمها همه آنها را امتحان کردهاند. در ادامه به معرفی چند تغییر در سبک لباس پوشیدن و استایل برای حضور در ...
یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
166 روز قبلیکی از مشکلات هوای سرد زمستان خشک شدن پوست بدن به خصوص در خانمهاست برای همین است که استفاده از لوسیون بدن در این فصل به بانوان توصیه میشود اما استفاده از چه نوع لوسیونی برای پوست ما مناسب است؟ صد درصد نوع خانگی آن بهترین گزینه خواهد بود. شما میتوانید از میوهها و روغنهایشان علاوه بر ماسک برای ته...
دوشنبه ۰۲ اسفند ۱۴۰۰
179 روز قبل