برای خلاص شدن از لکه‌های زرد روی ناخن چه کنیم؟

لکه‌های زرد روی ناخن می‌تواند ناشی از استفاده زیاد از لاک ناخن یا حتی پاک‌کننده ناخن و  استون باشد. رنگ زرد روی ناخن بسیار رایج است و  اگر ناخن های خود را لاک نزنید ، این  لکه‌ها  معمولاً خود به خود از بین می‌رود. با این حال، روش‌هایی برای سفید کردن سریع ناخن‌ها وجود دارد که در ادامه به بررسی آن‌ها ...

یکشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۰

327 روز قبل
مشاوره بانوان | حقیقت‌بزرگی که «بلا حدید» افشا کرد

حضور روی فرش های قرمز بزرگ با لباس‌ها و جواهرات خیره‌کننده، داشتن خانه‌های مجلل و ده ها میلیون دلاری و خودروهای لاکچری، صورت و بدنی غرق در آرایش و ... ، همه این‌ها بخشی از زندگی مدل‌های معروف در جهان است که ما می‌بینیم یا بهتر بگویم به ما نشان داده می‌شود. شاید میلیون‌ها دختر و زن جوان در سراسر دنیا...

شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۰

328 روز قبل
سلامت بانوان| آسیب‌های روانی تنها غذاخوردن زنان

هر روز هزاران مطلب راجع به خوردن غذاهای سالم و  تغییر سبک‌زندگی با  تغییر عادات غذایی در مجله‌ها و شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود اما اهمیت یک همراه در غذا خوردن، تا حد زیادی در مطالعات نادیده گرفته شده است. تغییرات اخیر در جامعه باعث شده است که مردم بیش از هر زمان دیگری به تنهایی غذا بخورند. برخی از...

چهار شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۰

331 روز قبل
مشاوره بانوان | 5 توصیه روانی به 3 میلیون زن ایرانی

 گاهی زندگی تصمیم می‌گیرد شکل عوض کند، تغییر کند   و  روی دیگری از خودش را به ما نشان دهد. این تغییر ممکن است از دست دادن شریک و همسفر زندگی باشد، تجربه‌ای دردناک که براساس درجه‌بندی میزان پریشانی و استرس از ۱۰۰، نمره ۱۰۰ می‌گیرد یعنی بالاترین میزان استرس در میان موضوعات استرس برانگیز دیگر مثل بیمار...

چهار شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۰

338 روز قبل
بانوان | رایج‌ترین اشتباهات در تربیت بچه تک فرزند

پنجاه سال پیش، تک‌ فرزندها اغلب تنها، لوس و از نظر روابط اجتماعی ناتوان بودند اما  امروزه و با افزایش تعداد تک فرزندها، جایگاه آن‌ها در جامعه تغییر کرده است. طبق بررسی‌های مرکز تحقیقاتی پیو، حدود 22 درصد از کودکان جهان در سال 2015، خواهر و برادر نداشتند، این در حالی است که این عدد در سال 1967 فقط 11...

چهار شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۰

338 روز قبل

چهار شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۰

338 روز قبل
زیبایی| پوستی صاف مثل زنان آسیای شرقی

حتما با دیدن فیلم‌های آسیای شرقی و  فهمیدن سن بازیگران زن‌شان حسابی متعجب شده اید و برایتان سوال پیش آمده  است مگر می‌شود در میان سالی پوست و مویی بی‌نقص داشت. به غیر نوع  ژن در زنان این منطقه  یکی از مهم‌ترین نکات، سبک زندگی و تغذیه آنان است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

شنبه ۰۸ آبان ۱۴۰۰

342 روز قبل
بانوان| رسم تشت ‌نوازی

از سالیان پیش تا به امروز، همه مردم و به خصوص زنان خطه شمالی کشور همیشه در دور‌همی‌های زنانه به شادی و طرب می‌پرداختند و درنتیجه رسم و رسوم مربوط به محفل‌های زنانه‌شان همواره زبانزد بقیه مردم ایران و حتی جهان بوده است. یکی از این رسوم، تشت نوازی یا  لگن‌نوازی بوده  که به تازگی دوباره احیا شده و در ف...

چهار شنبه ۰۵ آبان ۱۴۰۰

345 روز قبل
رشته‌هایی که باور نمی‌کنید تیم‌ملی زنان دارد!

تیم‌ ملی هاکی روی‌ یخ بانوان ایران در مسابقات مقدماتی جام‌جهانی قرقیزستان که برای نخستین بار به آن راه یافتند، شگفتی‌ساز شده‌اند. این اتفاق بهانه‌ای شد تا به معرفی ورزش‌هایی بپردازیم که شاید فکر کنید در آن کمتر خانمی موفق می‌شود یا آن را به عنوان رشته ورزشی‌اش انتخاب می‌کند ولی ما در آن رشته‌ها، تیم...

جمعه ۳۰ مهر ۱۴۰۰

350 روز قبل
نه به کفش پاشنه‌ بلند

یک شرکت هواپیمایی در اوکراین لباس فرم مهماندارانش را به مدلی راحت‌تر تغییر داده و کفش ورزشی را جایگزین کفش‌های پاشنه بلند کرده است.  این تصمیم به دلیل حفظ سلامتی زنان مهماندار گرفته شده‌است .زیرا در هر پرواز ممکن است هر خانم بین 2 تا 12 ساعت ایستاده باشد که با پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند کار سختی است...

شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۰

356 روز قبل
تغذیه | در دوران قاعدگی چی بخوریم ؟

دوران قاعدگی معمولا برای خانم‌ها با درد و ناراحتی زیادی همراه است اما نکته قابل توجه در این دوره تغذیه است. این‌که چه بخوریم تا باعث درد و ناراحتی بیشتری نشود یا شاید حتی بتوانیم با تغذیه مناسب درد  را کمی کاهش دهیم. در ادامه به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در این دوران می‌پردازیم.

جمعه ۱۶ مهر ۱۴۰۰

364 روز قبل
زیبایی | 9 راهکار برای تقویت ناخن ها

بیشتر خانم ها علاقه مند به داشتن ناخن های  سالم  هستند. داشتن ناخن های قوی و بلند هرچند زیاد آسان نیست اما غیرممکن هم نیست. راهکارهای زیر می تواند نقش مهمی در تقویت ناخن ها داشته باشد.

شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۰

370 روز قبل
زیبایی| میکرودرم ابریژن چیست ؟

میکرودرم ابریژن روشی برای جوان‌سازی پوست است. در این روش با استفاده از تکنیک ‌های مختلف، لایه‌ سطحی پوست برداشته می‌شود و بعد از التیام کامل، لایه‌ سطحی جدید زیباتر، یکدست‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد.  خطوط کم‌عمق، لکه‌ها و تیرگی در پوست کاملاً تمیز می شود.

شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۰

370 روز قبل
سلامت بانوان | زنان با دیدن این تغییرات باید نگران شوند

در بدن انسان‌ها بعضی اوقات علایم و تغییراتی نامحسوس دیده می‌شود که هشداری برای وجود یک بیماری است.بیماری‌ها و از جمله سرطان در خانم‌ها ممکن است علایمی داشته باشد که بسیاری از بانوان نسبت به  آن بی تفاوت هستند .به همین دلیل در ادامه قصد داریم علایمی از سرطان‌ها را به خانم ها معرفی کنیم که معمولاً این...

شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۰

370 روز قبل

چهار شنبه ۰۷ مهر ۱۴۰۰

373 روز قبل