مصرف روزانه ۶۰۰ واحد ویتامین D۳ برای افراد زیر ۷۰ سال و مصرف ۸۰۰ واحد به طور روزانه برای سالمندان سالم بالای ۷۰ سال توصیه میشود. دکتر ریحانه امین الرعایا،متخصص طب سالمندی درباره اهمیت مصرف مکمل ها در دوران سالمندی گفت: مسئله تغذیه، طی زندگی یک فرد از اهمیت ویژه ای برخوردار است و سلامت فرد، عملکرد...
جمعه ۱۲ فروردین ۱۴۰۱
302 روز قبلسه شنبه ۱۰ اسفند ۱۴۰۰
333 روز قبلاحتمال عمل جراحی قلب باز، برای سالمندان بسیار بالاست. به همین دلیل باید بیمار موارد زیر را در دوران نقاهت در منزل حتما در نظر داشته باشد.
شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
350 روز قبلچهار شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۰
360 روز قبلسرطان روده هم اکنون به عنوان سومین سرطان شایع در جهان شناخته شده است. این بیماری در سالمندان به صورت یکباره و ناگهانی بروز نمیکند بلکه ابتدا با علایم هشدار دهنده سپس با علایم موضعی و سیستمیک خود را آشکار خواهد کرد. با بروز علایم اولیه میتوانید برای معالجه به پزشک مراجعه کنید. * علایمی که اگر بر...
دوشنبه ۰۴ بهمن ۱۴۰۰
369 روز قبلنظرسنجی «یوگاو» که از هزار و ۴۵۶ مرد انجام شد، نشان داد که ۶۸ درصد پاسخدهندگان قادر نیستند حتی یک نشانه از سرطان پروستات را شناسایی کنند و حتی در میان مردان مسنتر که بیشتر در معرض خطرند، ۶۲ درصد از مردان ۵۰ تا ۵۹ ساله درباره هیچ کدام از نشانهها اطلاعی نداشتند.
یکشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۰
377 روز قبلاساس یک رژیم غذایی سالم، رنگینکمانی از میوهها و سبزیجات است. رنگ این گروههای غذایی بیشتر ناشی از فلانوئیدها یا همان مواد شیمیایی گیاهی است که به نظر میرسد برای سلامت بسیار مفید است. مطالعه جدید دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان میدهد که فلانوئیدها در محافظت از سلامت مغز و جلوگیری از بیماریهای شنا...
سه شنبه ۰۷ دی ۱۴۰۰
396 روز قبلبرخی افراد حتی در دوران سالمندی هم از حافظه و قدرت یادگیری خوبی برخوردارند و دانشمندان به این افراد «Super-Agers» میگویند. بهتازگی محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که تفاوتهای افراد در ارتباطات اجتماعی میتواند بر این موضوع تأثیرگذار باشد. محققان در این مطالعه 310 سالمند باهوش را که بیش از ۸۰ سال...
یکشنبه ۰۵ دی ۱۴۰۰
398 روز قبلجمعه ۰۳ دی ۱۴۰۰
400 روز قبلدوشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۰
404 روز قبل