بهترین زمان مصرف شیر؛ صبح یا شب؟

مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است، البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبح باشد چرا که به رشد مغز آن‌ها کمک می‌کند

یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰

18 ساعت قبل
غذای اصلی| دلمه برگ مو، تازه خوری بهاری

این غذا دارای ۱۵۰۰ کیلوکالری انرژی است که در صورت تقسیم کردنش به عدد ۲۰(تعداد کل دلمه‌های تهیه شده) میزان کالری حاصل از خوردن هر دلمه ۷۵ کیلوکالری خواهد بود

یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰

18 ساعت قبل
پارگی روده پیامد چسبندگی درمان نشده

جراحی  روده «شهربانو منصوریان» درمان چسبندگی روده است که باعث انسداد در روده می‌شود

شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰

1 روز قبل
 فواید دانه‌های برنج، ارزش غذایی و 3 جایگزین برای آن

 برنج در سفره ایرانی‌ها جایگاه ویژه ای دارد و نمی توان آن را از رژیم غذایی حذف یا ماده دیگری را برای همیشه جایگزین آن کرد

جمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

3 روز قبل
آنتی کرونا| بایدها و نبایدهای تزریق واکسن کرونا

  افرادی که تازه بهبود پیدا کرده اند یا علایم کرونا دارند نباید در تزریق واکسن عجله کنند و شرایط خود را باید با پزشک درمیان بگذارند

جمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

3 روز قبل
علامت کبد چرب در پاها

پاها، سرنخ‌های بسیاری درباره سلامت فرد می‌دهد و می‌تواند خطر ابتلا به یک بیماری جدی کبدی را نشان دهد. قبل از پیشرفت بیماری، پاها اغلب سرنخ و نشانه‌هایی از این‌که کبد شما به درستی کار نمی‌کند، ارائه می‌دهد

دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

6 روز قبل
پاسخ به نگرانی ها ی موجود برای تزریق واکسن

با شروع واکسیناسیون هموطنان بالای 80 سال، برخی نگرانی ها درباره احتمال لخته شدن خون یا ناقل بودن فردی که واکسن زده وجود دارد که به آن ها پاسخ دادیم  

دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

6 روز قبل
نان تست ، بوم‌نقاشی زن سرشناس ژاپنی!

گفت‌و‌گوی اختصاصی با بانوی هنرمند ژاپنی که برای تزیین هر غذا به اندازه طراحی یک اثر هنری وقت می‌گذارد و نتیجه کارهایش توجه مردم جهان را به خود جلب کرده است

دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

6 روز قبل
علایم وجود لخته خون خطرناک در بدن

  علایمی مانند سرفه بی‌دلیل، تورم دست و پا و تنگی نفس می‌تواند نشانه ای از لخته خون در بدن باشد

دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

6 روز قبل
چگونه تیغ ماهی را از گلو بیرون بیاوریم؟

مطالعات نشان می دهد که این استخوان‌ها می تواند به بافت‌های دیگر وارد شود و در برخی از اندام‌ها مانند غده تیروئید گیر کند

جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

9 روز قبل
واکسن‌های موجود ایمنی دایمی ایجاد نمی‌کند و امکان ابتلای دوباره وجود دارد

با زدن واکسن هم باید  استفاده از ماسک و فاصله ایمن را رعایت کرد زیرا این واکسن ایمنی دایمی ایجاد نمی‌کند و تا زمانی که همه واکسینه نشوند امکان انتقال و ابتلای چند باره به بیماری وجود دارد.

جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

9 روز قبل
بهترین دستورهای صبحانه برای کودکان بی‌اشتها

اشتهای کودکان تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند سن، سطح انرژی، رژیم غذایی و محیط است. صبحانه کامل باید شامل منابع پروتئینی مانند تخم مرغ و شیر باشد

سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

12 روز قبل
22 عارضه جانبی مصرف نوشابه گازدار

نوشابه گازدار علاوه بر این که باعث پوسیدگی دندان و اختلال گوارشی می‌شود، بیماری‌هایی مانند دیابت، افسردگی و سرطان به همراه دارد

سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

12 روز قبل
بهبود عملکرد مغز در امتحانات با 7  خوراکی نیرو زا

سلامت بدن به خصوص سلامت مغز می تواند تاثیر بسزایی روی عملکرد تحصیلی بگذارد و به کسب نمرات بهتر و پیشرفت علمی کمک زیادی کند، یکی از کلیدهای حفظ سلامت مغز رژیم غذایی سالم است

سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

13 روز قبل
چهار زیره و خاصیت‌های شگفت‌انگیز آن

چهار زیره یک چاشنی و ادویه خوش طعم است که از ترکیب چهار ادویه تهیه می‌شود که هر یک از این ادویه‌ها خاصیت‌های ویژه و بسیاری را به همراه دارد

سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

13 روز قبل