سلامت| پدیکور بهداشت و درمان

 «اصلا مرد را چه به این کارها؟!» این از آن جمله‌های پرکاربردی است که درباره بعضی پدیده‌ها و اتفاقات به‌کار می‌رود. مثلا مردها کمتر به متخصص پوست و مو مراجعه و کمتر از برنامه های روزانه پوستی استفاده می‌کنند چون مراقبت از پوست امری زنانه دانسته می‌شود. درحالی‌که داشتن یک پوست سالم و ظاهر مرتب، ارتباط...

سه شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۱

18 روز قبل
پزشکی| «آبله میمونی » یا بیماری « دست و پا و دهان » ؟

به  تازگی گزارش‌هایی مبنی بر دیده شدن ضایعات تاولی در پوست کودکان  اعلام شده که والدین را نگران کرده  و به دلیل شیوع آبله میمونی این تصور را ایجاد می‌کند که فرزندشان مبتلا به این بیماری شده است. اما دکتر شیروانی فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفته است که این ضایعات پوستی نتی...

یکشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۱

20 روز قبل
سلامت|چه روغنی ؟ برای چه مصارفی ؟

 روغن ها بخش جدایی ناپذیر از رژیم غذایی ما هستند. بیشتر غذاهای ایرانی را باید با روغن پخت. بنابراین استفاده از روغن ها برای ما اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی روغن های پرطرفدار و تاثیراتش بر سلامت بدن خواهیم پرداخت.

دوشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۱

19 روز قبل
سلامت|خوراکی های مخصوص هوای آلوده

سم آلودگی هوا که می‌آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت ترکیبات سمی موجود در هوا و مقابله با اثرات آن‌ها بر سلامت بدن خواهد رفت. یکی از راه های کمک به حفظ سلامت بدن در روزهای آلوده تغییرات تغذیه ای است.

یکشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۱

20 روز قبل
زیبایی|درمان های خانگی برای رفع خشکی دست

هوای سرد و خشک، شستن مکرر دست‌ها و استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده اغلب باعث ترک‌ خوردن دست‌ها ناشی از خشکی پوست می‌شود. به ‌گزارش نشریه آلمانی فوکوس ‌آنلاین، وقتی هوا سرد است، غدد چربی پوست، چربی کمتری تولید می‌کنند. از طرفی، بسیاری از محصولات مراقبتی حاوی مواد افزودنی هستند که همیشه نمی‌توانند این خ...

سه شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۱

39 روز قبل
سالمندان| فواید جعبه قرص برای بیماران

جعبه قرص  وسیله‌ای است که به دسته‌بندی قرص‌ها و دوز مصرف آن‌ها طبق برنامه تجویز شده توسط پزشک کمک زیادی می‌کنند. جعبه های قرص‌ در انواع مختلفی عرضه می‌شوند و برای همه به خصوص سالمندان مفید هستند.

سه شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۱

39 روز قبل
آشپزی من| کیک هویج و کدو حلوایی، مخصوص عصرهای سرد پاییز

مواد لازم برای ۱۲ برش :    آرد: دو فنجان  پودر دارچین: نصف قاشق چای‌خوری  بیکینگ‌پودر: دو قاشق چای‌خوری  جوش شیرین: یک قاشق چای‌خوری  جوز هندی: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری  روغن کنجد:یک‌دوم فنجان  شکر:یک فنجان  شکر قهوه‌ای:یک فنجان  تخم‌مرغ: سه عدد  وانیل: یک قاشق چای‌خوری  پوره کدو حلوایی: یک...

چهار شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۱

52 روز قبل
پزشکی| 8 راه تقویت سیستم ایمنی بدن

برای این که در برابر ابتلا به بیماری‌ها مقاومت کنید، باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن  تنها کافی است چند تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی  خود ایجاد کنید. این روش‌ها  به شما کمک می‌کند با پاتوژن‌های مضر یا  عوامل بیماری‌ زا مبارزه کنید.

پنجشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۱

51 روز قبل
محوری| 7 درمان خانگی برای سرفه

سرفه کردن اتفاقی طبیعی است که در پاک سازی بدن از مواد محرک و عفونت نقش دارد؛ اما چطور باید با آن مقابله کرد؟ پیدا کردن بهترین روش درمان سرفه به علت اصلی بروز آن بستگی دارد. دلیل احتمالی سرفه، می‌تواند حساسیت‌ها، عفونت‌ها و بازگشت اسید معده به مری (رِفلاکس) باشد. هرچند همیشه بهترین اقدام مشورت با پزش...

چهار شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۱

52 روز قبل
بیشتر بدانیم| خواص میوه های پاییزی

 پرتقال پرتقال منبعی غنی و عالی از ویتامین C و پتاسیم است و به همین دلیل مصرف پرتقال می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن بشود و از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری و دوران نقاهت را کوتاه کند. این میوه فصل پاییز همچنین می‌تواند موجب تنظیم و تعادل فشار خون شود.

چهار شنبه ۰۹ آذر ۱۴۰۱

59 روز قبل
پزشکی| شپش ها وا رد می شوند

شاید وجود شپش در مدرسه و بین دانش‌آموزان کمی شما را متعجب کند اما با گذشت چند ماه از شروع مدارس خبر شیوع شپش در مدارس به گوش می‌رسد.شپش‌ها در صورت تغذیه مناسب خیلی زود شروع به تخم‌گذاری و تکثیر می‌کنند و در مدارس به دلیل ارتباط بالای دانش‌‌آموزان با یکدیگر احتمال گسترش بیشتری  دارند. تخم این موجودات...

چهار شنبه ۰۹ آذر ۱۴۰۱

59 روز قبل
سلامت | دندان های سالم ما

دندان‌ها جزو با ارزش‌ترین دارایی‌های ما هستند. برای همین است که سلامت و بهداشت آن‌ها اهمیت خاصی دارد. بعضی افراد فکر می‌کنند رعایت بهداشت دهان و دندان فقط زدن مسواک در طول روز است، اما این همه ماجرا نیست. در ادامه به بررسی نکات کمتر شنیده شده درباره بهداشت دندان‌ها می‌پردازیم.

چهار شنبه ۰۹ آذر ۱۴۰۱

59 روز قبل
پزشکی| علایم سرخک را جدی بگیریم

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، طی یک سال گذشته حدود۴۰ میلیون کودک در جهان، امکان دریافت واکسن سرخک را به دلیل موانع ایجادشده پس از  همه‌گیری کرونا از دست داده‌اند.  طبق آخرین گزارش ها، نرخ واکسیناسیون سرخک به پایین‌ترین سطح خود در یک دهه گذشته رسیده است. نتیجه‌گیری حاصل از این گزارش‌ها، سرخک را به ع...

دوشنبه ۰۷ آذر ۱۴۰۱

61 روز قبل
پزشکی| صدای بی صدایی هدفون ها

اگر 100 سال پیش کسی به دنیای امروز نگاه می‌کرد و مردمی را می‌دید که با هدفون‌هایشان در حال گوش دادن به موزیک و پادکست هستند، حتما از تعجب شاخ در می‌آورد. اما واقعیت این است که هدفون‌ها، هندزفری‌ها و ایرپادها به جزئی جدا نشدنی از زندگی ما تبدیل شده‌اند. بنابراین باید نکات بهداشتی و تاثیری را که ممکن ...

یکشنبه ۰۶ آذر ۱۴۰۱

62 روز قبل