روزهای گرم مرداد، جای خودش را به شب‌های پرستاره می دهد و ما با این امید که بتوانیم کمی خنک‌تر شویم، سر بر بالین می‌گذاریم، هنوز دقایقی نگذشته‌ است که چکه‌های عرق امانمان را می برد و ناچار می شویم وسیله سرمایشی را دوباره  روشن کنیم، اما می توان به راه حل‌های دیگر هم فکر کرد و نتیجه گرفت . ادامه مط...

برخی افراد  پس از دریافت واکسن کرونا به دنبال بروز عوارضی مانند تب، بدن درد و سردرد در خود هستند تا از عملکرد موثر سیستم ایمنی خود در ایجاد حفاظت علیه ویروس مطمئن شوند

اگر می خواهید دهان شویه را به برنامه مراقبت از دهان خود اضافه کنید یا اگر دندان پزشک دهان شویه را برای شما توصیه کرده ، بهتر است مطالب بیشتری در این زمینه بدانید

درمان سرفه، کاهش التهاب دهان و تسکین سردرد از خواص روغن نعناع است

عادت به باز گذاشتن دهان به ویژه زمان خوابیدن می‌تواند نشانه‌ اختلال تنفسی باشد

اگر واکسن زده اید، اما بیش از حد معمول عطسه می‌کنید به احتمال زیاد به کرونا مبتلا شده اید

شیر مفید‌ترین ماده غذایی برای سلامت بدن است، اما عادت‌های نادرستی در میان مردم رایج است که شیر را با هر ماده غذایی مصرف می کنند

 چنان چه هرازگاهی زانوی شما صدا می‌دهد و همراه با آن احساس می‌کنید چیزی در زانوی شما صدا تولید می‌کند این طبیعی است اما اگر زانوی شما همراه احساس درد به طور مرتب صدا می‌کند لازم است برای معاینه به پزشک مراجعه کنید

ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادت های ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، کم‌آبی، نداشتن تحرک بدنی و بی توجهی به اجابت مزاج است

مغز انسان باید مواد مقوی دریافت کند تا خوب  فعالیت کند اما چه  نوع خوردنی‌هایی برای مغز بسیار لازم است؟ ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید

علاوه بر ضعف استخوان و چاقی، افسردگی و نداشتن تمرکز هم به عوارض زیاد نشستن اضافه می‌شود