مصرف فیبر نه تنها برای سلامت سیستم گوارشی مهم است، بلکه فواید زیادی برای  قلب و عروق هم دارد. به تازگی محققان ژاپنی به این تنیجه رسیدند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید:

همان‌طور که می‌دانید امیکرون سویه‌ای از کرونا با قابلیت سرایت زیاد است و بیشتر کودکان را گرفتار می‌کند؛ بنابراین باید در معاشرت‌ها  بیشتر مراقب بچه ها باشیم و نکات مراقبتی را بیشتر رعایت کنیم .  ادامه مطلب را برای تغذیه مناسب کودکان در این روزهای پر التهاب مطالعه کنید:  

کافئین قهوه برای فشار خون مضر است،خود قهوه  گاهی باعث سوءهاضمه و سردرد می‌شود؛ ریفلاکس را تقویت می‌کند و باعث پوکی استخوان هم می‌شود بنابراین  باید در مصرف آن حد و اندازه را نگه داشت، اما با این همه قهوه خواص زیادی هم دارد که در صورت رعایت مقدار مصرف می‌تواند بر مضراتش غلبه کند. فوایدی مثل:

تحقیقات جدیدنشان میدهد حدود۹۰درصد رسیدهای خرید حاوی مواد شیمیایی سرطان زا هستندونباید آنها رادرکیف یاخودرو نگهداری کنید 

شکر قهوه ای  مانند شکر سفید از نیشکر یا چغندر قند تهیه می‌شود  و در واقع شکر سفیدی است که به صورت ناکامل پالایش شده و به همین دلیل هنوز شیره قند را در خود دارد ضمن آن که  به دلیل دارا بودن ملاس، رنگ آن قهوه‌ای است.ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید :

دانشمندان با انجام یک پژوهش جدید به این نتیجه رسیدند که چشم‌ها می‌توانند به پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک کنند. آلزایمر بیماری زوال مغزی است که معمولا به کندی آغاز می‌شود و به تدریج رو به وخامت می‌رود. این بیماری دهه‌ها قبل از اولین علایم، شروع می‌شود و فرد متوجه هیچ اختلالی نم...

سویه جدید ویروس کرونا با نام امیکرون دارای عوارضی است که یکی از آن‌ها خستگی است، در این مطلب به علل خستگی ماندگار پس از امیکرون می پردازیم.تحقیقات پزشکی بر این نکته تاکید دارد که امیکرون می تواند آثار طولانی مدت تری بر بدن بیمار به جای بگذارد که حتی پس از بهبودی کامل و خروج از مرحله ناقل بودن هم ادا...