بیشتر بدانیم| کارهای ممنوعه با معده خالی

معده خالی حالات خاصی را برای بدن ما ایجاد می‌کند و انجام بسیاری از کارها در این شرایط می‌تواند به سلامت ما آسیب بزند و آگاهی از آن‌ها می‌تواند زمینه پیشگیری را فراهم کند. پس با هم این کارها را مرور می‌کنیم:

یکشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۱

21 روز قبل
پزشکی| خطرات تداخل‌های دارویی برای سلامت

مصرف همزمان یک دارو با داروهای دیگریا  میوه، غذا و نوشیدنی می‌تواند باعث تداخل دارویی شود. این اتفاق به‌خصوص برای افرادی که در روز بیشتر از سه دارو را مصرف می‌کنند مثل سالمندان خیلی محتمل‌تر است و در نتیجه آن،  اثر یک دارو کم می شود یا از بین می‌رود و حتی ممکن است برای سلامتی ما مضر باشد. خوددرمانی،...

چهار شنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۱

25 روز قبل
پزشکی| سلول های بنیادی نجا ت دهنده ز ندگی

  اگر نوزاد  داشته باشید یا در فرایند بچه‌دار شدن هستید، حتما از دوست و آشنا یا حتی پزشک‌تان از اهمیت خون بند ناف شنیده‌اید، یا شاید به شما پیشنهاد کرده باشند که خون بند ناف نوزادتان را در بانک بند ناف ذخیره کنید.اهمیت  ذخیره‌سازی خون بند ناف چیست؟ چرا این خون آن‌قدر مهم است که پزشکان توصیه می‌کنند ...

چهار شنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۱

25 روز قبل
پزشکی | راز پشت چشم ها

از قدیم گفته اند که از چشم‌های  هرکسی می‌توان حالش را فهمید اما این حرف قدیمی چقدر درست است؟ متخصصان می‌گویند از طریق تغییرات چشمی می‌توان مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا حتی سکته مغزی  را تشخیص داد.  

چهار شنبه ۰۴ آبان ۱۴۰۱

32 روز قبل
سلامت| تاثیر نارنگی روی سلامت مو

کمتر کسی پیدا می‌شود که با شروع فصل پاییز و رسیدن میوه‌های این فصل یاد نارنگی نیفتد اما این میوه پاییزی که به دلیل  داشتن ویتامین ث زیاد  بین پزشکان  حسابی طرفدار دارد، می‌تواند به سلامت موهای شما هم کمک کند.

چهار شنبه ۰۴ آبان ۱۴۰۱

32 روز قبل
پزشکی| داستان رشد

هورمون رشد، نقش مهمی در ترکیب بدن، متابولیسم و ترمیم سلول‌ها دارد. این هورمون که توسط غده هیپوفیز ترشح می‌شود باعث بالا بردن قدرت و عملکرد عضلات حین انجام حرکات ورزشی می‌شود و به فرایند بهبودی بدن پس از آسیب‌دیدگی کمک می‌کند. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مسی ستاره فوتبال در 11 سالگی به اختلال ه...

چهار شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
بهداشت| مسواکی برا ی زبان

 به‌طور معمول بیشتر ما اهل مسواک هستیم؛ اگر کمی بیشتر روی بهداشت و دهان و دندان حساس باشیم از نخ دندان و محلول دهان شویه هم استفاده می‌کنیم. این‌روزها یک لبخند زیبا با رعایت بهداشت دهان و دندان، هم باعث اعتمادبه‌نفس ما می‌شود؛ هم سلامتی ما را تضمین می‌کند؛ هم این‌که از هزینه‌های بالای دندان‌پزشکی پی...

چهار شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
تا زه ها| توفان نزدیک بینی در راه است؟

در حالی که سن معمولی برای نزدیک بینی در کودکان، هشت تا ۱۲ سالگی است کودکان در سنین پایین‌تر نزدیک بین می‌شوند. هر چه کودک زودتر به نزدیک بینی مبتلا شود احتمال این که در بزرگ سالی به نزدیک بینی شدید مبتلا شود افزایش می‌یابد که در نهایت می‌تواند بینایی او را تهدید کند.  

چهار شنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۱

46 روز قبل
سلامت| پوست سالم در غذای سالم

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اگر یک شب فست فود بخورید و فردا صبح جلوی آینه بروید از وضعیت پوست خود تعجب کنید. این حقیقت که تغذیه ما بر سلامت پوست‌مان تاثیر می‌گذارد، غیر قابل انکار است. محققان می‌گویند که مصرف غذاهای سالم  و حذف برخی  خوراکی‌ها با توجه به نوع پوست می‌تواند به بهبود آن، کمک کند....

چهار شنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۱

46 روز قبل
سلامت| ایمن کردن خانواده دربرابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا

سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری هستند که این روزها به دلایل مختلفی ابتلا به آن ها افزایش یافته است؛ بیماری هایی که در صورت ابتلای یک نفر به آن، احتمال ابتلای همکاران، همکلاسی و اعضای خانواده هم زیاد است. برای پیشگیری از آنفلوآنزا بهترین راهکار این است که در این روزها واکسن آنفلوآنزا زده شود. از آن ...

چهار شنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۱

46 روز قبل
سلامت | ارتباط دفع مدفوع و حمله قلبی

حملات قلبی معمولاً نتیجه عادت‌های اشتباه در سبک زندگی است، اما محققان هشدار داده‌اند که دفعات دفع مدفوع بیش از یک بار در روز می‌تواند خطر حمله قلبی در آینده را پیش‌بینی کند.

دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱

48 روز قبل
15 خوراکی تب بُر

وقتی عفونتی وارد بدن می شود دمای بدن برای کنترل فعالیت میکروب ها بالا می رود، با خوردن خوراکی هایی مثل سرکه، سیب، سیر و کاهو می توانید تب را پایین بیاورید

جمعه ۰۸ مهر ۱۴۰۱

58 روز قبل
7 راه برای تشخیص سرطان

سرفه، درد قفسه سینه و تنگی نفس، کاهش وزن بدون دلیل، تغییرات در گوارش و خارش یا زردی پوست می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان باشد

چهار شنبه ۰۶ مهر ۱۴۰۱

60 روز قبل
آشپزی من| فوت و فن پخت آش نذری اربعین

ذری دادن در شب و روزهای اربعین یکی از رسم و رسوم این ایام است و آش یکی از پایه‌های ثابت نذری است .

چهار شنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱

75 روز قبل