مشاوره فردی| وقتی عصبی هستم ، وسواسی می‌شوم

من یک مشکلی دارم که کمی عصبی هستم. هر زمان هم که عصبی می‌شوم، شکاکی و وسواس فکری و عملی‌ام بیشتر می‌شود و همین مسئله برایم دردسرساز شده است. موقع عصبانیت، ضربان قبلم هم تندتر می شود و نمی‌دانم چطور باید خشمم را مدیریت کنم. من پسر هستم و 21 ساله.

سه شنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۱

7 روز قبل
پرسش و پاسخ‌های 10ثانیه‌ای| می‌ترسم کارهای هنری بسازم ولی هیچ‌کدام فروش نرود!

من هنری دارم که می‌توانم با آن کارهای هنری بسازم اما می‌ترسم شروع کنم. می‌ترسم کارهای هنری بسازم ولی هیچ‌کدام فروش نرود. چاره چیست؟

یکشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۱

9 روز قبل
مشاوره خانواده|مادر 74ساله‌ام به دیدن هیچ‌کدام از 7 فرزندش تمایلی ندارد

مادرم 74 ساله است و من، 6 خواهر و برادر دارم که دوست داریم حداقل هفته‌ای یک بار در خانه مادرم، دور هم جمع شویم. وضع مالی مادرم خوب است و مشکل اقتصادی ندارد. اما اصلا دوست ندارد به خانه او برویم. نمی‌دانم باید چه واکنشی داشته باشم چون دوست دارم حال مادرم بهتر باشد.

یکشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۱

9 روز قبل
مشاوره خانواده| گناه دختر 4 ساله‌ام چیست که من طلاق گرفتم؟

یک سال پیش از خانمم به دلایل بسیار مستحکم و منطقی، جدا شدم. بعد از یک سال، تصمیم گرفتم دوباره ازدواج کنم. حالا مشکل من این است که هرجا برای خواستگاری می‌روم، به خاطر داشتن بچه، به من جواب رد می دهند. سوال من از شما این است که  گناه دختر چهار ساله‌ام چیست که من طلاق گرفتم؟ لطفا راهنمایی کنید.

یکشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۱

9 روز قبل
مشاوره خانواده| بیش فعال بودن شوهرم را از من پنهان کرده بودند

خانمی هستم 34 ساله. الان صاحب پسری هستم که از رفتارهایش به نظر می‌رسد، بیش‌فعال است. چند وقت پیش هم متوجه شدم که شوهرم در بچگی بیش‌فعال بوده و این موضوع را در جلسات خواستگاری از من پنهان کرده بودند. مادر شوهرم این مسئله را به من گفت. در ضمن، خودم چند وقت پیش، افسرده بودم. لطفا من را در صفحه خانواده‌...

جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱

11 روز قبل
مشاوره خانواده| مادرم، ضایع ‌کردن من جلوی جمع را با کلاس می‌داند!

دختری 19 ساله‌ام. مشکل من با بعضی رفتارهای مادرم است که دلیل‌شان را درک نمی‌کنم. نمی‌دانم چرا وقتی در جمع فامیل مثلا با خواهرهایش نشست‌و‌برخاست می‌کند، پشت سر من بدگویی می‌کند. مثلا می گوید دخترم درس خوان نیست، اخلاق ندارد و ... ! به ‌نظرم ضایع کردن من جلوی جمع را باکلاس می‌داند. تحمل این رفتارش برا...

جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱

11 روز قبل
مشاوره فردی| نمی‌خواهم یک نامادری بدجنس باشم

مشاوران دلسوز صفحه خانواده‌و‌مشاوره، یک راهنمایی می‌خواستم از شما. سرنوشت من این‌طور شده که به‌تازگی و در 45 سالگی با مردی ازدواج کنم که دو پسر دارد. یک پسر سه  ساله و دیگری هفت ساله. هر دویشان را دوست دارم اما آن‌ها با من برخورد دوستانه‌ای ندارند. نمی‌خواهم در ذهن آن‌ها، من یک نامادری بدجنس باشم. خ...

سه شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۱

14 روز قبل
اتاق مشاوره| بعد از طلاق به چک‌ کردن پروفایل همسر سابقم معتاد شدم

یک سال پیش بود که بعد از یک عمر زندگی‌ مشترک(21 سال)، تحمل شرایط برایم غیرممکن شد و تصمیم به طلاق گرفتم. البته خانمم برای طلاق توافقی اقدام کرد، اما من هم هیچ مخالفتی نکردم چون از شرایط‌مان ناراضی بودم، اما از روز بعد از جدایی، یاد خانمم از ذهنم نمی‌رود و این موضوع، اعصابم را خرد کرده. چند وقتی است ...

یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱

16 روز قبل
پرسش و پاسخ‌های 10ثانیه‌ای| پدری که درباره بچه‌اش بی‌مسئولیت است را سرزنش کنیم؟

حتما با پدرانی مواجه شده‌اید که همه مسئولیت‌های بچه را به همسر خود واگذار می‌کنند. اما به نظرتان با پدری که نسبت به بچه‌اش بی‌مسئولیت است چه رفتاری باید داشت؟

یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱

16 روز قبل
مشاوره خانواده| پدرم به‌دنبال انتقام‌‌گرفتن از همکارهای زیرآب‌زنش است!

خانواده ما در شرایط بدی قرار گرفته و تنها راهکاری که به ذهن من رسید، پیامک‌دادن به صفحه خانواده‌و‌مشاوره بود. پدر من آدم کینه‌ای است و چند ماه پیش چون چند نفر از همکارهایش زیرآبش را زدند، اخراج شد و الان بیکار است. چند روز پیش، به چند نفر از همکارهایش زنگ زد و تهدیدشان کرد که اگر به سرکار برنگردد، ب...

شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱

17 روز قبل
محوری| چالش اختلاف سیاسی در ز ندگی مشترک

مباحثه درباره شرایط این روزهای کشور، گاهی جایش را در خلال گفت‌و‌گوهای زن و شوهرها پیدا می‌کند. در این شرایط اگر زن یا شوهری با همسرش اختلاف نظرهایی داشته باشد، ممکن است جروبحث‌شان بالا بگیرد و پای چالش‌های جدی را به زندگی‌شان باز ‌کنند. یک سری اشتباهات در چنین بحث‌هایی به خصوص بین زن و شوهر وجود دار...

چهار شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

20 روز قبل
موفقیت| درون‌گرا بودن بهتر است یا برون‌گرا بودن؟

ر اساس غربالگری که چند سال پیش از سوی پژوهشکده علوم انسانی با همکاری بسیاری از دانشگاه‌های کشور صورت گرفت، تقریبا یک‌سوم جمعیت کشورمان را درون‌گراها تشکیل می‌دهند اما شاید به دلیل این که جامعه به سمت برون‌گرایی کشیده شده، کسی کمتر به درون‌گراها توجه می‌کند. در ادامه به بررسی دنیای درون‌گراها و تفاوت...

چهار شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

20 روز قبل
محوری| 6 گام اصولی تا کارآفرینی

 کلمهEntrepreneur  که به زبان فارسی، کارآفرینی ترجمه شده است، یک واژه فرانسوی و به معنای فرایند اقداماتی است که یک کارآفرین به ‌عنوان شخصی که همیشه به دنبال ایده‌‌های تازه است، به آن‌‌ها متوسل می‌شود تا با پذیرفتن خطر و تردیدهای ذاتی موجود در هر اقدام جدید، از آن ایده‌‌ها فرصت‌‌های تازه خلق کند. به ...

سه شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۱

21 روز قبل
مشاوره تحصیلی| بازدهی مطالعه‌ام با درس‌خواندن گروهی بیشتر می‌شود؟

دانش‌آموزی 17 ساله هستم و باید به زودی در کنکور شرکت کنم. چند نفر از دوستانم هستند که گروهی درس می‌خوانند و در امتحانات هم نمرات خوبی می‌گیرند. من هم تلاش خودم را می‌کنم اما بازدهی مطالعه‌ام پایین است. اگر گروهی درس بخوانم، اوضاع تحصیلی‌ام بهتر می‌شود یا نه؟ خانواده‌ام مخالف گروهی درس‌خواندن هستند. ...

دوشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۱

22 روز قبل
مشاوره فردی| مترجم هستم اما از ترس اشتباه کار قبول نمی‌کنم

راستش هیچ کسی را جز شما برای درددل و مشورت ندارم. دختری ۲۴ ساله هستم و کار ترجمه انجام می‌دهم اما همیشه استرس دارم و می‌ترسم اشتباهی انجام بدهم و از دارالترجمه تماس بگیرند و دعوا کنند. در این حد نگرانم و مدت‌هاست کار جدیدی قبول نکرده ام.

دوشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۱

22 روز قبل