مشاوره فرزند| پسر 11 ساله‌ام بیش‌فعال است و دانش‌آموز خوبی نیست

مشکل من این است که پسرم، قدرت یادگیری کمی دارد. او 11 ساله است و خجالتی. نمی‌دانم چرا روی درس‌هایش تمرکز ندارد و دانش‌آموز خوبی نیست. در ضمن، او بیش‌فعال است. نمی‌دانم برای کمک به پسرم باید چه کنم. راهنمایی‌ام کنید.

سه شنبه ۰۳ آبان ۱۴۰۱

35 روز قبل
مشاوره زوجین| از وقتی دکتر شدم، شوهرم را در حد خودم نمی‌بینم !

تقریبا یک سال پیش موفق شدم از دکترای خودم دفاع کنم و مدرکم را بگیرم. مشکلم این است که شوهرم دیپلم دارد و کیفیت تصمیم‌هایی که برای زندگی‌مان می‌گیرد، پایین است. مثل همه زن‌ها دوست دارم بتوانم به شوهر به عنوان یک تکیه‌گاه در زندگی‌مشترک، اعتماد کنم اما او را در حد خودم نمی‌بینم. چه کنم؟

سه شنبه ۰۳ آبان ۱۴۰۱

35 روز قبل
ترفند| 4  قانون شیک‌پوشی که هر مردی باید بداند

قوانین زیادی برای شیک‌پوشی مردان مطرح می‌شوند. بیشتر این قوانین، صرفا روی تجربه‌های شخصی بیان می‌شوند و ممکن است از فردی به فرد دیگر، متفاوت باشند اما بعضی قوانین، بارها امتحان شده‌ و تاثیر خود را نشان داده‌اند. اگر دوست دارید در جلسات کاری،  ملاقات ها و دورهمی ها ، مردی آراسته  باشید، این چند قانون...

دوشنبه ۰۲ آبان ۱۴۰۱

36 روز قبل
تربیت فرزند| این 5 جمله طلایی را هر روز به کودک‌تان بگویید

در دنیای پرفراز و نشیب کودکی اگر با نگاه واقع‌بینانه و بیان کلمات هوشمندانه با فرزندان‌مان برخورد کنیم می‌توانیم شاهد رشد روزافزون روحی و روانی آن‌ها باشیم و قدم‌های مثبتی در مسیر تربیت صحیح دلبندان‌مان برداریم. در ادامه به پنج جمله اشاره می شود که بیان‌شان در مواجهه با فرزندان‌مان می‌تواند آثار بسی...

دوشنبه ۰۲ آبان ۱۴۰۱

36 روز قبل
مشاوره فردی| می‌خواهم یک شبه اعتیادم به شیشه را ترک کنم

خسته شدم چون اعتیادم به شیشه که از 2 سال پیش شروع شد، مثل موریانه به جان زندگی‌ام افتاده و دارد من و خانواده‌ام را نابود می‌کند. 31 ساله هستم و یک دختر کوچک هم دارم. می‌خواهم یک شبه، اعتیادم را ترک کنم، بعدش هم پاک و خلاص شوم. چه کنم؟

شنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۱

38 روز قبل
محوری| هدیه‌های سمی زوجین!

هدیه دادن و هدیه گرفتن قدمت بسیار طولانی دارد و فقط به زمان و جامعه ما منتهی نمی‌شود. خرید هدیه برای همسر هم جزو مسائلی است که باید جدی گرفته شود زیرا تاثیرات بسیاری در پایداری زندگی‌مشترک خواهد داشت. به‌تازگی، در اقدامی عجیب و تقریباً بی‌سابقه، یک زن اردنی با ۱۰ هزار شاخه گل که روی یک کامیون گذاشته...

شنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۱

38 روز قبل
مشاوره فردی| در 19 سالگی برای سومین بار شکست ‌عشقی خوردم

به هر پسری اعتماد می‌کنم، کاری با من می‌کند که اعصاب و روانم تا چندین ماه بعد از قطع شدن آن ارتباط، خراب می‌شود. من 19 ساله هستم اما به تازگی و برای سومین بار، شکست عشقی خوردم که این بار آخری، پیرم کرد. گیج شدم و نمی‌دانم باید چه کنم.

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
تربیت فرزند| سلیقه و نظر دادن‌های دختر 4 ساله‌ام دردسرساز شده است

پدری هستم 31 ساله. دختری دارم که خیلی دوستش دارم ،اما از همین 4 سالگی، درباره خیلی چیزها نظر می‌دهد و همین موضوع برای من و مادرش دردسرساز شده است،به طور مثال، سلیقه‌اش برای خرید لباس، سخت گیرانه است و هر لباسی را نمی‌پوشد. آن‌قدر هم غر می‌زند که مجبور می‌شویم به حرفش گوش کنیم. چه توصیه‌هایی دارید؟

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
موفقیت| 3 ترفند طلایی برای کاهش استرس ‌رانندگی

برخی افراد به‌خصوص تازه‌کاران و راننده‌هایی که تجربه تصادف داشته‌اند، قبل از رانندگی استرس دارند و همواره بر این باورند که هر لحظه احتمال وقوع حادثه وجود دارد. این ترس حتی گاهی سبب می‌شود که این افراد دچار تپش قلب و نفس‌نفس زدن بی شمار شوند. به هر صورت استرس و اضطراب زیاد سبب می‌شود که نتوانید رانند...

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
مشاوره خانواده| به طور ناگهانی مدیر روابط‌عمومی شدم و در سخنرانی خیلی تپق می‌زنم

مسئولیت دیگری در شرکت‌مان داشتم و مدیرمان اتفاقی تصمیم گرفت که من را به عنوان مسئول روابط‌عمومی منصوب کند. به او گفتم که من به درد این پست نمی‌خورم اما قبول نکرد. حالا مشکلم این است که در زمان صحبت‌کردن و سخنرانی، کمی صدایم می‌لرزد، خیلی تپق می‌زنم و بدتر از همه این‌که، رشته کلام هم از دستم خارج می‌...

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
محوری| واژگان عشق‌آفرین در زندگی‌مشترک

نام همسر جزو پر تکرارترین واژه‌ها در زندگی‌مشترک است که بین زن و شوهر رد و بدل می‌شود. آن چیزی که کمتر گفته و به آن توجه شده، این است که مدل صدا کردن همسر می‌تواند در میزان ترشح هورمون‌های آرام‌بخش یا اضطراب‌زا موثر باشد و قطعا ارتباط مستقیمی با سلامت روحی و جسمی دو طرف دارد. واضح است که اگر از واژگ...

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
تربیت فرزند| مچ پسرم را وقتی یواشکی از جیبم پول برمی‌دارد، بگیرم؟

پدری هستم 41 ساله. شغلم، آزاد و معمولا پول نقد در جیبم زیاد است. به‌تازگی متوجه شدم که پسرم، صبح‌ها قبل از رفتن به مدرسه، یواشکی از جیب من پول برمی‌دارد و فکر می‌کند که من متوجه نمی‌شوم. او 14 ساله است. نمی‌دانم خودم را همین‌طور به بی‌خیالی بزنم یا یک بار، مچ او را هنگام این رفتار اشتباه بگیرم و به ...

جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

39 روز قبل
محوری| 36 سوال پیشنهادی برای مطرح کردن در خواستگاری

انتخاب همسر یکی از تصمیم‌هایی است که هرچه دقت بیشتری در آن صورت بگیرد، نتیجه‌اش برای زن و شوهر و البته فرزندان‌شان که در آینده به‌دنیا خواهند آمد، ملموس‌تر خواهد بود. ده‌ها مشاور و روان‌شناس ازدواج در یک هم‌اندیشی به سفارش روزنامه «نیویورک‌تایمز» که نتایج آن در همین روزنامه هم چاپ شد، فهرستی از مطال...

چهار شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

41 روز قبل
مشاوره فردی| دوستانم با پررویی می‌گویند که من زشتم

دختری هستم که از اظهارنظرهای جسورانه، بی‌ادبانه و با پررویی بعضی دوستانم که به من می‌گویند زشتم، خیلی ناراحت هستم. کمی درک و فهم هم خوب است. 18 ساله‌ام. از مشاور محترم می‌خواهم به این سوال من پاسخ بدهد که در جواب این افراد، به جز ناسزا و جروبحث کردن باید چه گفت؟

چهار شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

41 روز قبل
پرسش و پاسخ‌های 10‌ثانیه‌ای| به رئیسی که کارش ایراد گرفتن است، اعتراض کنم؟

تا به حال به رئیس‌تان در محل کار به چالش جدی خوردید؟ در این مواقع چه رفتاری با او دارید؟ به نظرتان با رئیسی که کارش ایراد گرفتن است چه باید کرد؟

چهار شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

41 روز قبل