معمولا این سوال برای والدین ایجاد می‌شود که کدام نشانه‌های رفتاری، فرزندشان را در زمره نوجوانان مبتلا به اختلالات روانی قرار می‌دهد؟ اگر بخواهیم خیلی کوتاه اما دقیق پاسخ دهیم، باید بگوییم هرگونه اختلال در روابط اجتماعی و بین فردی و هر نوع اختلال در عملکردهای هیجانی و تحصیلی می‌تواند فرزند شما را در ...

تقریبا 3 سال پیش بود که با هم ازدواج کردیم. شوهرم بعضی اوقات به‌ ویژه بعد از جروبحث‌ها می‌گوید که از انتخابش راضی نیست. از چهره و اندام من ایراد می‌گیرد. او می‌گوید برایش جذاب نیستم و به دلش ننشسته‌ام. نمی‌دانم باید چه کار کنم. لطفا راهنمایی ام کنید.

دقیقه 120 فینال نفس‌گیر چلسی و لیورپول است. توخل مربی چلسی «کپا» را جایگزین «مندی» می‌کند، در شرایطی که مندی نمایش خوبی در جریان بازی داشته و کپا3 سال قبل با رفتارش همین جام را از تیمش چلسی گرفت. در نهایت کپا که توخل به او اعتماد کرده بود نه تنها هیچ‌کدام از 11 پنالتی عجیب حریف را نگرفت، بلکه پنالتی...

 «راب کنی»، یکی از افرادی  است که سرنوشتش می‌تواند برای همه ما نکات قابل‌تامل و جالبی داشته باشد. «راب»، اهل آمریکا و یک یوتیوبر است که پدرش او و خانواده‌اش را در 12 سالگی رها کرده است. او حالا که بزرگ شده، یک کانال یوتیوب دارد به اسم «?Dad,how do I»  که معنایش می‌شود: «بابا! من چطور می‌توانم آن‌را ...

یکی از توانایی‌های مهم در زندگی، توانایی حل مسئله است. توانایی که شاید در حرف ساده باشد ولی در عمل و اجرا خیلی سخت و مهم است. برای پی بردن به این‌که فرد مدنظرمان برای ازدواج این ‌توانایی را دارد یا نه؟ باید سوال توصیفی مطرح کرد. شما باید قبل از جلسه خواستگاری بنشینید و با خودتان یک موقعیت را تعریف ک...

یکی از توانایی‌های مهم در زندگی، توانایی حل مسئله است. توانایی که شاید در حرف ساده باشد ولی در عمل و اجرا خیلی سخت و مهم است. برای پی بردن به این‌که فرد مدنظرمان برای ازدواج این ‌توانایی را دارد یا نه؟ باید سوال توصیفی مطرح کرد. شما باید قبل از جلسه خواستگاری بنشینید و با خودتان یک موقعیت را تعریف ک...

 غرور در لغت‌نامه دهخدا به معنی فریفتن و در فرهنگ معین به معنی فریب دادن آمده است. واژه‌ای چون غرور را می‌توان از ابعاد اجتماعی، روانی و شخصی بررسی کرد. اگرچه در روان شناسی تعریف علمی برای این واژه وجود ندارد اما به‌طور کلی‌تر واژه خودشیفتگی تاحدی می‌تواند غرور را هم دربرگیرد. درباره ریشه این واژه و...

 از ساعت‌های ابتدایی روز پنج‌شنبه که حمله روسیه به اوکراین آغاز شد، رسانه‌ها و به ویژه شبکه‌های اجتماعی به‌صورت لحظه‌ای اخبار و اتفاقاتی را که در این درگیری می‌افتد ، پوشش می‌دهند. بعضی از این محتواها بسیار تلخ است و ذهن بیننده را تا ساعت‌ها، درگیر خود می‌کند. قبل از هرچیز باید بدانید تاسف و ناراحتی...

من ترم آخر مقطع کارشناسی‌ارشد هستم و شوهرم مدرک سیکل دارد. او با این که از من بزرگ تر است، اما نگاه درستی به مسائل پیرامون‌مان ندارد و همه تحلیل‌هایش اشتباه از کار در می‌آید. منطقی‌تر بودن تصمیم‌های من نسبت به‌شوهرم، دردسرساز شده است. نه من می‌توانم به او تکیه کنم و نه او از این مسئله  رضایت دارد. چ...

 کسی را می‌شناسید که تا به حال هرگز برای لحظاتی خودخواه نبوده باشد؟ هرگز دروغ نگفته باشد و کسی را فریب نداده باشد؟ هرگز دچار بی‌ثباتی، تردید، دقت بیش از حد یا شک نشده باشد؟ هرگز نسبت به اطرافیان احساس وابستگی نکرده باشد؟ گمان نمی‌کنم کسی را بشناسید که این تجارب را نداشته است. ماجرا وقتی جالب می‌شود ...

زنی 27 ساله‌ام. شوهرم به‌خاطر چک بی‌محل به زندان افتاده است. هرقدر هم تلاش کنم، امکان ندارد که بتوانم پول آزادی‌اش را جور کنم. پسرخاله‌ای دارم که بسیار پولدار است و قدیم، خواستگار من بوده. حالا که مجبور شدم، از او درخواست کمک کردم و می‌گوید به‌شرطی کمک می‌کند که بعدش از شوهرم جدا شوم و با او ازدواج ...

بیشتر ما چنان به خودمان و انتخاب‌‌های ‌‌مان ایمان داریم که نمی‌‌توانیم بپذیریم اشتباهاتی داشته و داریم؛ برای همین ترجیح می‌‌دهیم چشم‌‌مان را روی حقیقت ببندیم و به‌‌ خودمان هم دروغ بگوییم و حتی آن‌‌ را باور کنیم تا واقعیت را نادیده بگیریم. سه دروغ بزرگی که بیشترین تکرار را دارد با هم مرور می‌‌کنیم:

20 ساله‌ام و برای دومین بار می‌خواهم در کنکور شرکت کنم. دفعه پیش، رتبه‌ام اصلا خوب نشد. مشکلم این است که افکار مزاحم نمی‌گذارند برای کنکور، درس بخوانم و کیفیت مطالعه‌ام خیلی پایین است. چه کنم؟

 بعضی از ما هر شب بالشت ‌مان را کنار می‌اندازیم و چیزی زیر سرمان قرار نمی‌دهیم. بعضی دیگر بالشت را زیر گردن به صورت فشرده می‌گذاریم و برخی دیگر بالشت را در بغل می‌گیریم. از همین تفاوت‌ها می‌توان اطلاعات و عادت‌های بسیاری را درباره زندگی شما فهمید، مثلا این که چه رویایی در سر دارید و ارتباط شما با اط...