ابزارهای ساده‌ای که در زندگی روزمره‌مان از آن‌ها استفاده می‌کنیم و آن‌قدر بودن‌شان را بدیهی می‌دانیم که حتی به آن‌ها فکر هم نمی‌کنیم، هرکدام از راه دور ودرازی به زمان ما رسیده‌اند. کلی تغییر و تحول پشت‌سر گذاشته‌ و خودشان را با نیازهای ما تطبیق داده‌اند تا امروز جزئی ضروری و البته نامرئی از زندگی ما...

مردی هستم ۳۷ ساله. سه سال پیش از همسرم جدا شدم چون اصلا با هم تفاهم نداشتیم. چند ماه است که با همسر سابق پسرعمویم آشنا شده ام که او هم تقریبا ۴ یا ۵ سال پیش از شوهرش جدا شد. به یکدیگر علاقه‌مند شدیم و تصمیم به ازدواج داریم اما می‌ترسم رفتار و واکنش خانواده‌ها در آینده برای‌مان مشکل درست کند. چه کنم؟...

 «حال‌و‌احوال ذهن و روانم چند وقتیه که اصلا خوب نیست، باید برم پیش روان‌شناس ... » بسیاری از افراد در دوره‌هایی از زندگی که با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌شوند، تصمیم می‌گیرند برای بهبود روان‌شان از یک متخصص کمک بگیرند. اما نکته مهم این است که ما تا زمانی که با انواع فعالان در حوزه سلامت‌روان و تفاوت‌ه...

همسر ‌۲۹ ساله من به عارضه تیک مبتلاست. لب‌هایش بی‌اختیار تکان می‌خورد و هنگام خواب پاهایش! البته به حدی نیست که دیگران متوجه بشوند. من نگران سلامتی‌اش هستم. آیا این اختلال وراثتی است یا‌‌ نتیجه استرس و اضطراب؟ لطفا راهنمایی کنید.

فردی که طلاق را تجربه کرده، بی‌شک دچار تنش و آشفتگی درونی خواهد شد. به‌تازگی تصویری در شبکه‌های اجتماعی از مهر طلاق روی شناسنامه یک نفر پربازدید شده که در توضیح آن نوشته اند: «از کسی که طلاق گرفته یا ازدواج ناموفق داشته، هیچ‌وقت نپرسید چرا جدا شدی؟ شما یه سوال مسخره رو از روی کنجکاوی می‌پرسین ولی او...

پدری هستم 54 ساله. چند وقت پیش با پسر 28 ساله‌ام صحبت کردم که برنامه‌ات برای ازدواج چیست؟ پسرم شغل دارد، برای خانه هم گفتم در طبقه پایین منزل خودمان بنشیند، ماشین هم دارد. گفت حالا یک مقدار صبر کنید. بعد پرسیدم: به دختری علاقه داری؟ گفت: نه. ولی احساس می کنم زیرآبی می‌رود و با ما شفاف نیست. چه کنم؟ ...

چند ماه پیش جشن تولد 19 سالگی‌ام را گرفتم. تذکرهای مادرم درباره مسائل گوناگون، خسته‌ام کرده و تحمل خانه برایم سخت شده و روانم را به هم ریخته است. مثلا می‌گوید چرا با فلان دوستت بیرون رفتی یا چرا با فلان همسایه رفتار خوبی نداشتی؟ رفتارهایش با من، دقیقا شبیه رفتارهای بقیه مادرها با بچه‌های 4 یا 5 ساله...

روز گذشته در تقویم جهانی، به اسم خط بریل، نام‌گذاری شده‌بود؛ محبوب‌ترین سیستم خواندن و نوشتن لمسی در جهان که از ترکیبی از نقاط برجسته به‌ازای حروف و علایم نگارشی استفاده می‌کند. افراد نابینا خط بریل را با نوک انگشتان‌شان می‌خوانند و آن را با ابزاری ساده که شامل یک لوح و قلم است، می‌نویسند. در ادامه ...

هرچه سرت بیاد حقته! اینو تا حالا به کسی گفتید؟ دیگه نگید!

خواهری دارم که هیچ انگیزه‌ای برای تلاش و موفق ‌شدن ندارد. هر وقت با هم صحبت می‌کنیم، می‌گوید که حوصله هیچ کاری ندارم. به من هم می‌گوید که تلاش نکن چون هیچ‌وقت موفق نمی شوی و ... . چند تا خواستگار خوب هم داشت اما به هیچ‌کدام جواب مثبت نداد. افکار منفی بدجور ذهنش را پر کرده و وضعیت روانش، اورژانسی است...

 «اصلا مرد را چه به این کارها؟!» این از آن جمله‌های پرکاربردی است که درباره بعضی پدیده‌ها و اتفاقات به‌کار می‌رود. مثلا مردها کمتر به متخصص پوست و مو مراجعه و کمتر از برنامه های روزانه پوستی استفاده می‌کنند چون مراقبت از پوست امری زنانه دانسته می‌شود. درحالی‌که داشتن یک پوست سالم و ظاهر مرتب، ارتباط...

به  تازگی گزارش‌هایی مبنی بر دیده شدن ضایعات تاولی در پوست کودکان  اعلام شده که والدین را نگران کرده  و به دلیل شیوع آبله میمونی این تصور را ایجاد می‌کند که فرزندشان مبتلا به این بیماری شده است. اما دکتر شیروانی فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفته است که این ضایعات پوستی نتی...

 روغن ها بخش جدایی ناپذیر از رژیم غذایی ما هستند. بیشتر غذاهای ایرانی را باید با روغن پخت. بنابراین استفاده از روغن ها برای ما اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی روغن های پرطرفدار و تاثیراتش بر سلامت بدن خواهیم پرداخت.

سم آلودگی هوا که می‌آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت ترکیبات سمی موجود در هوا و مقابله با اثرات آن‌ها بر سلامت بدن خواهد رفت. یکی از راه های کمک به حفظ سلامت بدن در روزهای آلوده تغییرات تغذیه ای است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان داد، اگرچه غر زدن برای سلامت روحی خانم ها مفید است اما به همان نسبت باعث از بین رفتن اعصاب و احتمال مرگ زودهنگام شوهران‌شان می‌شود! مطالعه‌ای که روی تقریباً 10 هزار زوج در کشور دانمارک انجام شده است، نشان می‌دهد مردانی که همسران آن‌ها مدام غر می‌زنند،۵/۲برابر بیشتر از مردانی...