مشاوره فردی| خواب‌های خیلی ترسناک، دست از سرم برنمی‌دارند

20 ساله هستم و پشت کنکوری. چند وقتی هست که خواب‌های وحشتناکی می‌بینم و بعضی شب‌ها با جیغ از خواب می‌پرم. می ترسم آخر از ترس زیاد، سکته کنم. ذهنم خیلی درگیر کنکور سال آینده شده و همین مسئله، اعصابم را خردتر کرده است. چه کار کنم که این خواب‌های ترسناک، دست از سرم بردارند؟  

سه شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۱

117 روز قبل
داده‌های تصویری| چگونه بفهمیم تصمیم درستی گرفته‌ایم؟

بعضی وقت‌ها چالش‌هایی با خود داریم و نمی‌دانیم تصمیمی که گرفته‌ایم درست است یا نه؟ با کمک این داده تصویری می‌توانید بیشتر می‌توانید درباره این نکته بدانید.

سه شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۱

117 روز قبل
محوری| 6 نابودگر سلامت‌روان زوج‌های‌نابارور

مرد با بچه‌های فامیل بازی می‌کند و همسرش همراه زن‌های دیگر مشغول آماده‌کردن غذاست. چند نفر از خانم‌های فامیل که آن‌ طرف‌تر نشسته‌اند، زیر چشمی نگاهی به زن می‌اندازند  و سپس با نگاه  به مرد پچ پچ می کنند و می‌خندند. زن متوجه نگاه و خنده آن‌ها می‌شود اما چیزی نمی‌گوید و حواسش را پرت کار می‌کند که مادر...

دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱

118 روز قبل
مشاوره خانواده| پدرم شاکی شده که چرا پول‌هایم را بدون مشورت خرج می‌کنم

تقریبا از 2 سال پیش که 20 ساله بودم، در کنار تحصیل به کاسبی هم مشغول شدم. الان برای خودم یک مغازه اجاره کرده ام تا پول بیشتری پس‌انداز کنم. وضع مالی‌ام خیلی بهتر شده اما والدینم به‌ خصوص پدرم شاکی شده که چرا پول‌هایی را که خودم درمی‌آورم بدون مشورت او خرج می‌کنم. دخل و خرجم را کاملا از خانواده جدا ک...

یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱

126 روز قبل
پرسش و پاسخ‌های 10ثانیه‌ای| حداقل درآمد خواستگارهایم باید چقدر باشد؟

حداقل درآمد خواستگارهایم باید چقدر باشد؟ اصلا تا به حال به این سوال فکر کرده‌اید؟ آیا داشتن پول کافی‌ست؟

یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱

126 روز قبل
پرونده| راهکارهای مقابله با شیطان‌های هوسران

گرانی‌های والدین هر بار بعد از این که خبرهایی درباره دستگیری یک آزارگر کودکان و چگونگی رسیدن به اهداف شوم و پلیدش در رسانه‌ها منتشر می‌شود، به اوج خود می‌رسد اما  متاسفانه معمولا با این تصور که امکان ندارد چنین اتفاقی برای فرزند ما بیفتد، آن را سرکوب می کنند و به فراموشی می‌سپارند. به تازگی کودک‌آزا...

یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱

126 روز قبل
مشاوره فردی| دوست دوران دبستانم، بدجور تو زرد از آب درآمد!

مردی هستم 34 ساله. دوستی دارم که از دوران دبستان با هم رفیق بودیم و همدیگر را خیلی دوست داشتیم. از شش ماه پیش، شرایطی پیش آمد که با هم همکار شدیم. چند هفته پیش برای رسیدن به یک جایگاه شغلی، زیر آب من را زده و هنوز باورم نمی شود آن کار را کرده است. بدجور تو زرد از آب درآمده، این رفیق من. واکنش درست د...

یکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱

126 روز قبل
آپارتمان‌نشینی درعصر ساسانی

سرکی به شهر تاریخی «ایزدخواست» که قلعه خشتی‌اش اولین بنای طبقاتی در جهان محسوب می‌شود و یکی از نفوذ ناپذیر ترین قلعه های باستانی است

پنجشنبه ۰۷ مهر ۱۴۰۱

129 روز قبل
15 خوراکی تب بُر

وقتی عفونتی وارد بدن می شود دمای بدن برای کنترل فعالیت میکروب ها بالا می رود، با خوردن خوراکی هایی مثل سرکه، سیب، سیر و کاهو می توانید تب را پایین بیاورید

جمعه ۰۸ مهر ۱۴۰۱

128 روز قبل
7 راه برای تشخیص سرطان

سرفه، درد قفسه سینه و تنگی نفس، کاهش وزن بدون دلیل، تغییرات در گوارش و خارش یا زردی پوست می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان باشد

چهار شنبه ۰۶ مهر ۱۴۰۱

130 روز قبل
«اوموآموا» سند سفر آدم های ‌فضایی‌به زمین؟

مروری بر داستان عجیب و دنباله‌دار یک شیء فضایی که به تازگی ادعا شده یک فناوری بیگانه بوده و ما به اشتباه تصور کردیم یک تکه سنگ طبیعی ‌فضایی است

سه شنبه ۰۵ مهر ۱۴۰۱

131 روز قبل
چهره‌ها| نسخه جنجالی و اشتباه ضدخیانت «جنیفر لوپز»

متاسفانه بعضی از زندگی‌های مشترک به دلیل خیانت از هم می پاشد اما خیانت طبیعی نیست و نباید آن را عادی جلوه داد. به یاد داشته باشید که اگر به شما خیانت شد، مقصر نیستید اما در این اتفاق تلخ سهیم هستید و باید سهم خود را در خیانت بشناسید. در این بین   به تازگی، «جنیفر لوپز» و «افلک» دو سلبریتی معروف آمری...

چهار شنبه ۰۶ مهر ۱۴۰۱

130 روز قبل
محوری| زنگ‌خطرهای اختلالات‌روحی کودکان

سلامت روان بر طرز تفکر، احساس و عملکرد افراد تأثیر می‌گذارد و مراقبت از آن به همان اندازه اهمیت دارد که داشتن بدن سالم حائز اهمیت است. سلامت‌روان در دوران کودکی به معنای دستیابی به نقاط عطف، رشد، پیشرفت، یادگیری مهارت‌های اجتماعی سالم و چگونگی کنار آمدن با مشکلات است. کودکان سالم از نظر روانی کیفیت ...

چهار شنبه ۰۶ مهر ۱۴۰۱

130 روز قبل
مشاوره زوجین| شوهرم می‌داند که به او شک کردم اما واکنشی نشان نمی‌دهد

شوهری دارم خوش‌اخلاق و درست ‌و ‌حسابی. چند وقتی است به او به‌ دلیل تماس‌هایش شک کردم. من حساس و زودرنج هستم. نکته‌ای که برایم عجیب است، این است که شوهرم متوجه شده  به او شک کرده‌ام اما دست روی دست گذاشته و هیچ واکنشی نشان نمی‌دهد. باید کاری کند که من قانع شوم اما این ‌طور نیست. چه کنم؟

یکشنبه ۰۳ مهر ۱۴۰۱

133 روز قبل
مشاوره خانواده| پسر 5 ساله‌ام درباره خدا خیلی سوال می‌کند

من یک پسر ۵ ساله دارم که درباره این که خدا کیه، چه شکلیه، کجا هست، چه جوری از همه کارهای ما خبر داره، چه کارهایی می‌تونه انجام بده و... خیلی سوال می‌کند. لطفا راهنمایی‌ام کنید که چطور باید خدا را برایش توضیح بدهم. شما به عنوان والد باید بدانید به احتمال زیاد کودک‌تان در مرحله‌ای از زندگی‌اش، پرسش...

یکشنبه ۰۳ مهر ۱۴۰۱

133 روز قبل