مشاوره فردی| نمی‌خواهم یک نامادری بدجنس باشم

مشاوران دلسوز صفحه خانواده‌و‌مشاوره، یک راهنمایی می‌خواستم از شما. سرنوشت من این‌طور شده که به‌تازگی و در 45 سالگی با مردی ازدواج کنم که دو پسر دارد. یک پسر سه  ساله و دیگری هفت ساله. هر دویشان را دوست دارم اما آن‌ها با من برخورد دوستانه‌ای ندارند. نمی‌خواهم در ذهن آن‌ها، من یک نامادری بدجنس باشم. خ...

سه شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۱

14 روز قبل
بدانیم| آزمون عزت نفس

آدم‌ها در برآوردی که از ارزش‌های خودشان دارند، با هم متفاوت‌اند. به نتیجه این برآورد می‌گوییم «عزت‌نفس» که پایین بودنش می‌تواند مشکل‌ساز باشد؛ دایم دچار مقایسه خود با دیگران می‌شویم، همیشه نگران نظر دیگران درباره خودمان هستیم و تصمیم‌های مهم زندگی‌مان تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. آزمون زیر در درک بهتر از...

دوشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۱

15 روز قبل
ریشه ضرب‌المثل| مگه پول علف خرسه؟

به احتمال زیاد هر وقت خواستید بی‌حساب‌وکتاب خرج کنید، یک نفر با «مگه پول، علف خرسه؟»   نصیحت‌تان کرده است. در واقع «علف خرس» نوعی زالزالک است که خرس‌ها به آن علاقه‌ خاصی دارند. این درختچه‌ها معمولا به‌طور وحشی رشد می‌کنند و در اواخر پاییز تنها میوه جنگل است که در دسترس حیوانات قرار دارد. این ضرب‌الم...

دوشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۱

15 روز قبل
اطلاعات عمومی| عجایب و غرایب!

ما درباره دنیای اطراف‌مان، اطلاعاتی داریم که از درست و بدیهی بودن‌شان مطمئنیم مگر آن‌که خلافش ثابت شود. از آن‌جایی‌که کار دانشمندان این است که دنیا را بهتر بشناسند و بشناسانند، معمولا زیاد پیش می‌آید که با روی مخالف دانسته‌های‌مان به‌عنوان واقعیت مواجه شویم. در اطلاعات عمومی این هفته قرار است دانسته...

یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱

16 روز قبل
اتاق مشاوره| بعد از طلاق به چک‌ کردن پروفایل همسر سابقم معتاد شدم

یک سال پیش بود که بعد از یک عمر زندگی‌ مشترک(21 سال)، تحمل شرایط برایم غیرممکن شد و تصمیم به طلاق گرفتم. البته خانمم برای طلاق توافقی اقدام کرد، اما من هم هیچ مخالفتی نکردم چون از شرایط‌مان ناراضی بودم، اما از روز بعد از جدایی، یاد خانمم از ذهنم نمی‌رود و این موضوع، اعصابم را خرد کرده. چند وقتی است ...

یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱

16 روز قبل
پرسش و پاسخ‌های 10ثانیه‌ای| پدری که درباره بچه‌اش بی‌مسئولیت است را سرزنش کنیم؟

حتما با پدرانی مواجه شده‌اید که همه مسئولیت‌های بچه را به همسر خود واگذار می‌کنند. اما به نظرتان با پدری که نسبت به بچه‌اش بی‌مسئولیت است چه رفتاری باید داشت؟

یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱

16 روز قبل
نوشیدنی|شکلات داغ مکزیکی، گرم و پر ادویه

مواد لازم            شکر:  2 قاشق غذاخوری       پودر دارچین: یک سوم قاشق چای‌خوری       فلفل سیاه:یک دوم قاشق چای‌خوری       شکلات تلخ: 60 گرم       نمک: یک هشتم قاشق چای‌خوری       پودر کاکائو: 4 قاشق غذاخوری       شیر:    2 پیمانه       خامه:  یک قاشق غذاخوری

شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱

17 روز قبل
سلامت| پرخوری عصبی تهدیدکننده سلامتی

اگر تا به حال وقتی احساس غم شدید و ناراحتی داشتید،سراغ خوردن رفتید و به هر چیزی ناخنک زدید، باید بگویم تنها نیستید. خیلی از افراد در جهان وقتی احساس ناراحتی و اندوه دارند خوردن را به عنوان بهترین راه برای تخلیه هیجانات خود انتخاب می‌کنند. جالب است بدانید که از هر صد نفر، ۲ نفر به بولیمیا مبتلا هستند...

شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱

17 روز قبل
بیشتر بدانیم| 7 علت سردی دست

سردی دست می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند قرار گرفتن در محیط سرد یا پاسخ طبیعی بدن به حفظ درجه حرارت طبیعی داشته  باشد، اما اگر دست‌هایتان بدون دلیل یخ و سرد است بایدبه دنبال دلیل آن باشید

شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱

17 روز قبل
مشاوره خانواده| پدرم به‌دنبال انتقام‌‌گرفتن از همکارهای زیرآب‌زنش است!

خانواده ما در شرایط بدی قرار گرفته و تنها راهکاری که به ذهن من رسید، پیامک‌دادن به صفحه خانواده‌و‌مشاوره بود. پدر من آدم کینه‌ای است و چند ماه پیش چون چند نفر از همکارهایش زیرآبش را زدند، اخراج شد و الان بیکار است. چند روز پیش، به چند نفر از همکارهایش زنگ زد و تهدیدشان کرد که اگر به سرکار برنگردد، ب...

شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱

17 روز قبل
سلامت| مزایای پیاده روی در سرما

شاید با سرد شدن هوا بیشتر شما پیاده روی را کنار بگذارید، البته بعضی‌ها هم هستند که پیاده روی در هوای بارانی را ترجیح می‌دهند. محققان به بررسی برخی از مزایای کمتر شناخته‌شده‌ پیاده‌روی در آب و هوای سرد پرداخته‌ و دریافته اند همان مسائلی  که شاید بازدارنده‌ پیاده‌روی در سرماست در واقع دلایل عالی برای ...

چهار شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

20 روز قبل
دمنوش| دمنوش زنجبیل لیمو،پر عطر و مقوی

دمنوش‌ها یکی از بهترین انتخاب‌ها برای عصر های پاییزی هستند. دمنوش زنجبیل لیمو می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را در برابر ویروس ها تقویت کند.

چهار شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

20 روز قبل
ریشه ضرب‌المثل|مگه پول علف خرسه؟

به احتمال زیاد هر وقت خواستید بی‌حساب‌وکتاب خرج کنید، یک نفر با «مگه پول، علف خرسه؟»...

سه شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۱

21 روز قبل
اینطورکی | لطفاً دیگه سریال نسازین

فیلم و سریال‌‌‎های ایرانی نه‌‌‎تنها حدود 200 بار از شبکه‌‌‎های مختلف پخش می‌شن و حسابی تکراری هستن، بلکه تو تکراری بودن‌‌‎شون هم یک‌سری تکرار هست. یعنی یک‌سری صحنه‌‌‎ها هست تو فیلم‌‌‎ها تکرار می‌شه فقط بازیگرانش فرق دارن. این‌طوری که:

پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۱

19 روز قبل